kaires_puses_index
 
 
  
  

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





Prisijungimas gyventojams
Prisijungimas

Prisijungimas Gyventojams

Kviečiame Nemenčinės gyventojus registruotis į nemokamas fizinio parengimo treniruotes

Pabusk po žiemos miego, pasitik pavasarį sportuodamas! Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose, TIK VYRAMS subalansuotose fizinio parengimo treniruotėse „Fitness Boot camp“.


Grupinių fizinio parengimo treniruočių metu nepastebimai prisiversite reikalauti iš savęs daugiau, o pratimų įvairovė neleis nuobodžiauti. Treniruotės yra dinamiškos ir įdomios, lavinančios visą kūną, efektyviai stiprinami raumenys, raiščiai bei sausgyslės. Treniruotes ves profesionalus treneris Audrius Bernatonis, aktyviai praktikuojantis Izraelio kovos meną Krav Maga.



Pagrindiniai treniruočių tikslai:

  • Organizmo sveikatingumo didinimas
  • Kūno lankstumas
  • Raumenų ištvermė
  • Raumenų jėga ir galia
  • Emocinė pusiausvyra
  • Geras judesių koordinavimas
  • Reakcijos lavinimas
  • Raumeninio ir riebalinio audinio kiekio kūne subalansavimas.

 Treniruotės prasideda kovo 13 d. 18:30 val.

Treniruotės vyks Švenčionių g. 12 Nemenčinėje.

REGISTRUOKITĖS Į TRENIRUOTES el. paštu sofija.salde@vvsb.lt arba tel. +370 675 37 504.

 

Shadow up